健康成长比成就更重要。张文红博士给儿童和青少年带来了十件健康珍品。

发布时间:2020-09-03 20:06:30

你不是被隔离在家里,而是在打架!你觉得无聊,病毒会窒息你。

当流行病结束,帷幕结束时,我将静静地(悄悄地)走开。

防火、防盗、防盗同事!

最好的药是免疫。

这些直截了当的、有趣的、专业的硬核心字,是张文红口中说出来的。

这一次,在2020年的第一课中,他给即将进入新学年的学生上了生动的科学课,并把你送到了前10名的儿童健康与健康宝库。

儿童和青少年健康宝库

1.戴面具就是保护自己和保护他人。

第二,洗手要像做作业一样小心。

3.用纸巾或手肘打喷嚏和咳嗽。

4.吃饭时用筷子,餐具不混合。

5.如果你不接触一只来源不明的小动物,如果你的手脏了,就不要碰你自己。

6.早餐吃得好,蛋白质含量高。

7.不要过度使用你的眼睛,你的眼睛是疲惫和俯视的。

8.继续锻炼,保持体重合理。

9.每天睡个好觉。

10.健康成长比成就更重要。

只有科学力量和个体力量紧密结合,才能逐步形成应对疫情的良性机制,才能进一步彻底战胜新型冠状病毒。只有这样,今后才能遇到类似的病毒,才有更大的勇气和信心去面对它,战胜它。

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